La cure diététique : pour des effets à long terme

Dans une démarche de perte de poids, le facteur alimentaire tient une place centrale. C’est pourquoi la cure diététique est souvent la préférée de toutes les cures minceur.
Débutant généralement par un examen médical et un bilan nutritionnel, la cure diététique s’accompagne d’un régime alimentaire particulier et adapté au curiste. L’effort est surtout mis sur l’éducation comportementale et alimentaire, afin d’envisager une perte de poids durable et progressive, contrastant avec tous les régimes proposés sur le marché et à courte portée.

Les soins de votre cure diététique

Généralement proposée en pension complète pour un suivi plus rigoureux de votre alimentation, la cure diététique met l’emphase sur l’hygiène alimentaire du curiste. Du médecin, en passant par le diététicien et jusqu’au chef de cuisine, tous unissent leurs efforts pour vous aider dans votre rééquilibrage alimentaire.
Associée à des soins de thalasso et à des activités physiques, la cure diététique s’articule autour de 5 soins :
  une consultation diététique en début de cure pour faire un bilan et élaborer des conseils personnalisés au curiste
  une analyse des masses grasses et maigres du corps (impédancemétrie)
  un bilan nutritionnel approfondi
  des ateliers diététiques générant discussions et conseils sur les préoccupations quotidiennes en matière d'alimentation
  des ateliers du goût autour de cours de cuisine interactifs apportant trucs, astuces et savoir-faire pour retrouver chez soi les bons réflexes.

Les centres les plus réputés pour votre cure diététique

Avec sa cure diététique axée sur la redécouverte des vraies essences du goût, le centre Serge Blanco Hendaye est l’un des centres les plus renommés en matière de nutrition. L'équipe médico-diététique et le chef de cuisine s’évertuent à vous faire acquérir une bonne hygiène alimentaire tout en conservant le capital plaisir lié à la nourriture.
Changement de cadre, changement de décor, changement de méthodes… Le Centre Thalago La Baule vous propose de retrouver un équilibre alimentaire sans restrictions caloriques drastiques. L’originalité et l’efficacité de sa cure diététique repose sur l’effort mis dans le suivi diététique apporté au curiste : dossier personnalisé remis en fin de séjour comprenant un régime alimentaire, des conseils diététiques et d’hygiène de vie, 1 livret de recettes diététiques, un programme sportif conseillé par les moniteurs et un suivi téléphonique post-cure sur 3 mois.
Enfin, la cure diététique prend des accents de Provence à Antibes, dans le Centre Thalazur, où vous pourrez retrouver la ligne avec des soins combinant thalasso et surveillance alimentaire.