La cure anti-tabac ou comment rompre avec la dépendance tabagique

La cure anti-tabac constitue en premier lieu une récompense à votre décision d’arrêter de fumer, une sorte de compensation pour cette nouvelle frustration que vous devez gérer. Dans un cadre dépaysant, vous vous octroyez un moment pour vous faire chouchouter et prendre soin de vous.
Occasion rêvée pour redécouvrir l’essence des choses et vous reconnecter avec vous-même, la cure anti-tabac vous apporte une aide précieuse dans la gestion du stress et la mise en place d’une nouvelle hygiène de vie. Au-delà de ses apports sur un plan physique, c’est toute une nouvelle philosophie de vie qui vous attend, centrée autour du plaisir, du goût, de l’odorat et de la sensation.
Encadrée par une équipe de professionnels de la santé et du plaisir, la cure anti-tabac vous apporte une aide psychologique qui vous permettra de rester ferme dans votre décision, même après le retour de la cure…

Les champs d’interventions de la cure anti-tabac

Réalisée sous contrôle médical, la cure anti-tabac gère aussi bien la dimension physique que psychologique de l’arrêt de la cigarette, et s’attaque à ses effets secondaires. Un bilan sera élaboré en début de cure afin de déterminer votre degré de dépendance et définir un programme personnalisé.
La cure anti-tabac allie soins de thalasso et techniques de relaxation en plus de conseils diététiques afin d’éviter la prise de poids.
  Les soins de thalasso, d’algues et d’hydrothérapie permettent d’éliminer les traces de nicotine dans le corps ;
  Les techniques de relaxation visent à faciliter la gestion du stress, notamment grâce à la sophrologie, l’acupuncture, les soins thermaux et les exercices respiratoires ;
  Les conseils diététiques permettent de poursuivre, au retour de la cure, le programme alimentaire mis en place.

Où suivre votre cure anti-tabac ?

Spécialisé dans le sevrage tabagique, le centre Thalago La Baule vous propose sa cure anti-tabac, un programme complet de 6 jours avec soins de thalasso, gym douce et aquatique, séances d’aérosols marins, sophrologie, consultations diététiques et suivi médical pendant la cure.
Le centre Accor Thalassa Aix-les-Bains quant à lui vous offre l’opportunité de reprendre votre souffle dans les Alpes avec sa cure Oxygène anti-tabac, un programme original utilisant les vertus thérapeutiques des eaux thermales sur les voies respiratoires.
Enfin, plus près de Paris, le centre Algotherm Deauville met l’accent dans sa cure anti-tabac sur les séances respiratoires et les activités de relaxation telles que le Qi Gong, le Tai-Chi-Chuan, le Yoga  et la Sophrologie.